Öne Çıkan

15

1

Image

‘AKP vatandaşlara sırtını dönüyor’
Cumhuriyet Halk Partisi Afyonkarahisar Milletvekili ve Türkiye Büyük Millet Meclisi Başkanlık Divanı Katip Üyesi Burcu Köksal, AK Parti’nin vatandaşla..

2

Image

Ekonomiye değer katanlar ödüllendirildi
Afyonkarahisar Ticaret ve Sanayi Odası tarafından düzenlenen Büyüyen ve Gelişen Afyonkarahisar Ödül Töreni’nde Afyonkarahisar’a değer katan, iş adamla..

3

Image

TOBB’NDAN TAM DESTEK
Büyüyen ve Gelişen Afyonkarahisar Ödül Töreni’nde konuşan Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği Başkanı M.Rifat Hisarcıklıoğlu, Afyonkarahisar’da kurulac..

4

Image

‘Coronavirüs’e rastlanmadı’
Afyonkarahisar Valiliği, kentte yeni tip koronavirüs (Kovid-19) vakası ya da şüphelisinin bulunmadığını bildirdi...

5

Image

‘Birlik ve beraberliğimiz pekişiyor’
Milliyetçi Hareket Partisi (MHP) İl Başkanlığı tarafından her ay düzenlenen ilçe ve belediye başkanları istişare toplantısının 3.sü Döğer beldesinde g..

6

Image

İFTİRA ATTILAR
Gazeteci Orhan Durak, Afyonkarahisar’da yayın yapan bir internet sitesi tarafından hakkında çıkan haberlere açıklık getirdi. ..

7

Image

Limit Anadolu Lisesi Yarı Finallere yükseldi
Özel Afyon Limit Anadolu Lisesi, Afyonkarahisar Kocatepe Spor Kompleksi’nde düzenlenen Genç Kızlar Basketbol Grup karşılaşmalarında sergilediği perfor..

8

Image

‘Başarılı çalışmalara imza atıyorsunuz’
Afyonkarahisar Ticaret ve Sanayi Odası’nı ziyaret eden TOBB Başkanı Hisarcıklıoğlu, Afyonkarahisar’daki sanayici ve iş adamlarının başarılı çalışmalar..

9

Image

Afyonspor, Pendik’i eli boş gönderdi: 2-0
Zafer Stadı’nda oynanan karşılaşmada Pendikspor’u 28.dakikada Emre Tosun ve 76.dakikada Nazmi Candoğan’ın golleri ile yenen mor beyazlı takım, Play-of..

10

Image

‘Arsanın ATSO’ya verilmesini istiyoruz’
Büyüyen ve Gelişen Afyonkarahisar Ödül Töreni’nde konuşan ATSO Yönetim Kurulu Başkanı Hüsnü Serteser, ATSO Binası’nın üzerinde bulunduğu arsanın ATSO’..

11

Image

Atatürk Evi’ne ziyaret
Belediye Başkanı Mehmet Zeybek’in eşi Sevim Zeybek, Şuhut Belediye Başkanı Recep Bozkurt’un eşi Şerife Bozkurt’un davetlisi olarak Şuhut Atatürk Evi’n..

12

Image

TFF 2. LİG BEYAZ GRUP TOPLU SONUÇLAR
HAFTANIN MAÇLARI..

13

Image

‘Kanal 3 Afyon’un tanıtımını yapıyor’
Türkiye Odalar ve Borsalar Birliği Başkanı M.Rifat Hisarcıklıoğlu, Megabirlik Medya’yı ziyaret etti. Ziyarette konuşan Hisarcıklıoğlu, Kanal 3’ün, Afy..

14

Image

Üreten kadınlar kooperatif kurdu
Afyonkarahisar’ın Bolvadin ilçesinde Sınırlı Sorumlu Bolvadin Kadın Girişim Üretim ve İşletme Kooperatifi (BOLKAGİK) kuruldu...

15

Image

Afyon Belediye Yüntaş, Alanya’dan galip döndü
Voleybol Erkekler 1.Ligi A Grubu’nda ilk dört takım arasına girerek Play-off oynamayı garantileyen Afyon belediye Yüntaş, dün deplasmanda Alanya Beled..

16

Image

Adli tebligat eğitimi
Afyonkarahisar PTT Başmüdürlüğü tarafından dağıtıcı personellere adli tebligat eğitimi verildi...

17

Image

‘Bizim derdimiz Afyonkarahisar’
AK Parti Bolvadin İlçe Kongresi’nde konuşan AK Parti Afyonkarahisar İl Başkanı Hüseyin Sezen, “Bizim derdimiz Afyonkarahisar’dır, Türkiye’nin yarınlar..

AÇ KAL UZUN YAŞA | Tamer Saylam | Gazete3.com.tr
Image

AÇ KAL UZUN YAŞA

Tamer Saylam
25.06.2019

Yoshinori Osumi açlık durumu halinde vücudumuzun işleyişini araştıran Japon asıllı bir hücre biyoloğu. Osumi açlık durumunda; hücrenin kendi kendini sindirmesi ”tıp dilinde otofaji” olarak adlandırılan bu savunma mekanizmasının yenilenmesinin nasıl çalıştığını ortaya çıkarmıştır. Bu araştırma sonucunda Osumi 2016 yılında Nobel Fizyoloji ve Tıp ödülüne layık görülmüştür.
3 gün boyunca aç kalmanın, vücudun savunma mekanizmasını yenilediğini ortaya koyan bu araştırma özellikle savunma mekanizması oldukça hasar görmüş kanser hastaları ve yaşlanma ile mücadele alanlarında yakın zamanda insanlığa fazlasıyla yarar sağlayacağa benziyor. ”Ohsumi’nin keşifleri, hücrenin içeriğini nasıl ayrıştırdığını anlamamızı sağladı. Bunun yanı sıra araştırmalar, otofajinin açlığa adapte olma ya da enfeksiyonlara verilen yanıt gibi birçok fizyolojik süreçteki temel önemini anlamamıza da yardımcı oldu. Otofaji genlerindeki mutasyonlar, hastalıklara neden olurken otofajik süreçler, kanser ve nörolojik hastalıklar gibi bazı vakalarda önemli rol oynamaktadır” şeklindeki açıklama da bu fikri kanıtlar niteliktedir.
Otofaji Nedir?
Vücudumuzda bulunan milyonlarca hücrenin bazı durumlarda aynı insanlar gibi hareket ettiğini biliyor muydunuz? Onlarda tıpkı bizler gibi çöplerini özel torbalara yerleştiriyor (otofagozomlar) ve daha sonra çöp konteynerlerine taşıyorlar (lizozomlar). Bu çöplerden işe yaramayacak olanları sindirirken, geri dönüşümü sağlanabilecek olanlarını yeniden dönüştürerek enerji üretiminde kullanıyorlar. İşte otofaji terimi bu işlemin hepsi olarak tanımlanıyor. Bir başka deyişle; hücre içi makro moleküllerin ve organellerin bir kesecik içine alınarak lizozomlara yönlendirilmesi ve lizozom organeliyle birleşerek burada parçalanmasına yol açan bir mekanizmadır.
Otofaji mekanizması insanlarda dahil olmak üzere bütün canlılarda mevcut bir yapıdır. Otofaji vücudumuz için ise oldukça faydalı. Otofaji sayesinde hücreler ihtiyaç duymadıkları artık maddelerden hatta gereksiz enerjiye sebep olabilecek fazla hücrelerden temizlenebiliyor. Bu sayede vücudumuz erken yaşlanmayı bile engelleyebiliyor.
Otofaji Mekanizması Nasıl Daha Etkili Çalışır?
Vücudumuz stres altında daha etkili bir şekilde çalışıyor. Uzun süreli açlık durumunda hücre, enerji üretimini kendi iç imkanlarını kullanarak arttırmaya çalışıyor ve elbette ilk olarak bu artan enerjiyi kendi içindeki çöpleri ve patojen bakterileri sindirerek başlıyor.
Uzun süreli açlık vücudun savunma mekanizmasını yenilemekte. 3 günlük sadece su tüketilen açlık hali vücudun yeni akyuvarlar oluşumunu tetikleyerek vücudun bağışıklık sistemini tam anlamıyla yenilenmesini sağlıyor. Hatta 3 günlük oruç yaşlı insanlarda bile vücudun bağışıklık sistemini komple yenileyerek vücudu daha dinç hale getiriyor
Vücudu aç bırakmak kök hücreleri tetikleyerek yeni akyuvar hücrelerinin üretimini arttırıyor. Bir başka deyişle açlık; vücuttaki kök hücrelerdeki bir düğmeyi aktif hale getirerek, vücudun bağışıklık sisteminin yenilenmesini gerçekleştiriyor.
Bağışıklık sistemi zarar görmüş hastalarda özellikle kemoterapi gören kanser hastalarında oldukça faydalı olmakta. Bunun yanı sıra bağışıklık sistemi yaşlanma etkisiyle zayıflamış ve basit hastalıklara bile direnç gösteremeyen yaşlı hastalarda da açlığın faydalı olabilir.
Kök Hücrelere Etkisi Nedir?
Açlık kök hücrelere ”Aktif Ol” emri vererek onların bağışıklık sistemini yeniliyor. Bu olayın en can alıcı kısmı ise vücut bağışıklık sistemini yenilemek için harcayacağı enerjiyi tamamiyle gereksiz hücre ve atıkları yok ederek sağlıyor.
Uzun süreli açlık hali elbette glikoz ve yağ depolarının kullanması sebebiyle vücudu zorlayacaktır. Ancak aynı zamanda beyaz kan hücrelerinin (lökosit) büyük bir kısmını yok ederek kök hücre bazlı rejenerasyonu tetikleyecek ve yeni bir bağışıklık sistemi oluşturacaktır.
Açlık döngüleri; kemoterapi ya da yaşlanma nedeniyle aşırı hasar görmüş bir sistemde bile oldukça etkili bir yöntem oluyor. Bu durumlar da vücut normal bir birey gibi yeni bir bağışıklık sistemi oluşturabiliyor.
Açlık kanser hücrelerini azaltıyor
Kanserli hastalar için hayat kurtarıcı etkiye sahip olan kemoterapi hastaya faydasının yanı sıra oldukça zarar veren de bir yöntem olarak biliniyor. Elbette bu zararın temel sebebi olarak vücudun bağışıklık sistemini yıpratması gösteriliyor. Uzun süreli açlığın ”72 saat” kemoterapinin zararlı etkilerini büyük miktarda azaltıyor.
Açlık sırasında kanser riskini ve tümör büyümesini arttıran bir hormon olarak bilinen PKA enziminin de vücutta azaldığını tespit edilmiştir. ”Uzun süreli açlık süresince vücut hücreleri azalan enerjiyi korumaya çalıştıkları için öncelikli olarak hasarlı ve çok verimli olmayan bağışıklık hücrelerini yok ediyorlar. Uzun süreli açlığın sadece bağışıklık sistemini değil diğer organ ve sistemleri de olumlu etkileyeceğini savunuluyor.

Yorum Birakabilirsiniz.


İlk Yorum Yazan Siz Olun..
YAZARIN DIGER MAKALELERI
24.02.2020
24.02.2020
24.02.2020
OZEL HABERLER