Kaygının Sağlıklı Yönetimi programı düzenlenecek

Özel Fuar Hastanesi EMDR ve BDT Terapisti Elif Yücel tarafından Bilişsel Davranışçı Terapi Perspektifinden Kaygının Sağlıklı Yönetimi konulu program düzenlenecek. Özel Fuar Hastanesi Toplantı Salonu’nda yarın saat 14.00’te başlayacak olan programa online katılım da sağlanabilecek.

Konuyla ilgili olarak Özel Fuar Hastanesi EMDR ve BDT Terapisti Elif Yücel yaptığı açıklamada, “Kaygıya ilişkin bozukluklara neden olan sebeplere baktığımızda sıklıkla belirsizliğe tahammülsüzlük ve her şeyi kontrol etme arzusu olduğunu görüyoruz. Bu iki otomatik düşünce çağımızın en büyük stres kaynağı olan yoğun kaygı durumunun ortaya çıkmasına neden oluyor. Yok etmek istemediğimiz bir duygu olan kaygıyı kontrol altına almanın sağlıklı yol ve yöntemlerini konuşacağımız 2 bölümlük Kaygı ve BDT serisinin ilkini 17 Şubat Cumartesi günü saat 14.00 için planladık. Grup terapisi tadında geçecek atölyemizde terapi kuralları gereği kontenjan sınırlı olup, anksiyete bozukluğu taşıyan (yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluk, sosyal kaygı bozukluğu vb) ve ilaç ya da terapi ile tedavi gören danışanlara öncelikli kontenjan ayrılmıştır. Ölçek ve uygulamalar ile desteklenecek olan atölyemize stres yönetimi gerçekleştirmek isteyen herkesi bekliyoruz. Ayrıntılı bilgi ve atölye kaydı için lütfen bize ulaşınız” ifadelerine yer verdi.>>>Gazete3