Nöbetçi Eczaneler
Dr. Mehmet Can, akıllı telefon kullanımında başın öne eğik pozisyonunun her seferinde boyun ve omuz bölgesine 25-30 kilogramlık bir yük bindirdiğini ifade etti. Yanlış duruş alışkanlıklarının modern dönemin en büyük risk faktörü haline geldiğini söyleyen Can, “Uzun süre bilgisayar ve telefon kullanımı, öne eğik baş pozisyonu ve ani ters hareketler boyun fıtığının en sık nedenleri arasında yer alıyor” dedi.
Kola yayılan ağrıya dikkat
Boyun fıtığında sadece boyun ağrısının değil, kola yayılan elektrik çarpması benzeri sızıların da kritik bir belirti olduğunu belirten Dr. Can, uyarılarını şöyle sürdürdü: “Asıl uyarıcı belirti omuzdan parmak uçlarına kadar uzanan ağrıdır. El ve parmaklarda uyuşma, el sıkma gücünde azalma ve eşya düşürme gibi şikayetler, sinirlerin ciddi baskı altında olduğunu gösterir.”
Çocuklarda kalıcı hasar bırakabilir
Omurga gelişimi devam eden çocuk ve ergenlerde telefon kullanımının erişkinlere göre çok daha tehlikeli sonuçlar doğurabileceği uyarısı yapıldı. Duruş bozukluklarının bu yaşlarda kalıcı hale geldiğini belirten uzmanlar, erken dönemdeki bu hataların ilerleyen yaşlarda kronik boyun fıtığına zemin hazırladığını belirtti.
Uzmanından altın tavsiyeler
Hastalığın cerrahi yöntemlerle tedavi edilebildiğini ancak asıl çözümün korunmak olduğunu ifade eden Dr. Can, şu önerilerde bulundu: “Telefonu mutlaka göz hizasında kullanın. Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçının ve yastık seçiminize dikkat edin. Amacımız sadece ağrıyı kesmek değil, omuriliği ve sinirleri kalıcı hasardan korumaktır.”