Nöbetçi Eczaneler
YENİ FOBİMİZ YA DEPREM OLURSA YA GÖÇÜK ALTINDA KALIRSAM…
DEPREM FOBİSİ NEDİR?
Ya deprem olursa ve göçük altında kalırsam korkusuna denir.
PEKİ BU KORKU NORMAL Mİ?
Kişiler yaşadıkları duydukları olay ve durumlardan bir çıkarsama yaparlar. Ve o bilgileri daha sonra kullanırlar Dolayısıyla bu çok normaldir. Yaşanan 6 Şubat depreminin ardından tam tamına 1 ay geçti…. Ve bu afete “asrın felaketi” adı verildi. Binlerce insan hayatını kaybetti. Aslında duyduğumuz korkunun altında yatan düşünce “ben kendimi nasıl koruyabilirim” gibi bir hayatta kalma mekanizmasıdır. Ama bu korkunun sağlıklı olduğu bilinmelidir.
DEPREMİ BİZZAT YAŞAMAYANLARDA BU KORKU SAĞLIKLI MI?
Evet toplum olarak büyük bir travma yaşadık ve yaşadığımız coğrafyada deprem riski büyük. Bazen fobi düzeyindeki korkular yalnızca doğru bilgilerle ortadan kalkabilir. Zeminin sağlam olduğunu evinizin depreme dayanıklı olduğunu bilmeniz rahatlamanızı sağlayabilir.
Korku kendi yaşamınızı ve sevdiklerinizin yaşamını koruma yönünde sizi harekete geçirir. Korku size “Güvende olmak istiyorum” der ve sizi harekete geçirir.
KORKU VE KAYGI NE ZAMAN UZMANA BAŞVURMAYI GEREKTİRİR?
Depremin olma ihtimaline karşı fayları kontrol edemeyiz fakat sağlam bir binada yaşıyor olmamız sevdiklerimizin güvende olduğunu bilmemiz bizi rahatlatmıyorsa işlevselliğinizde bozulma var ise bir uzman desteği almak şarttır.