Nöbetçi Eczaneler
İl Sağlık Müdürü Serhat Korkmaz, Dünya Kalp Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, sağlıklı kalmak, kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve kontrollerin önemli olduğunu vurguladı.
Korkmaz, “Kalbi besleyen damarlarda yaşanabilecek herhangi bir problem hayati önem taşımaktadır. Kalp kendisi beslenemediği için vücuttaki diğer doku ve organlarda da sorunlar yaşanarak, ölüme varan sonuçlar ortaya çıkabilmektedir. Kalp hastalıkları tabirinin kapsamı oldukça geniştir. En yaygın görülenleri yukarıda belirttiğimiz koroner arterlerdeki rahatsızlıklar, kalp kapaklarında görülen rahatsızlıklar, kalbin yapısından kaynaklanan anormallikler, ritim bozuklukları olarak sayılabilir” ifadelerine yer verdi.
“KALP VE DAMAR HASTALIKLARI KÜRESEL OLARAK BİR NUMARALI ÖLÜM SEBEBİDİR”
Kalp ve damar hastalıklarının küresel olarak bir numaralı ölüm sebebi olduğunu ifade eden Korkmaz, “Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir. Ülkemizde hastalığa bağlı ölümlerin ortalama yüzde 60’ını kalp hastalıkları oluşturmaktadır; 2013 yılında ölen her 5 kişiden ikisinin kalp-damar hastalığına bağlı nedenlerden öldüğü görülmektedir ve ne yazık ki kalp krizi dediğimiz ani atakların görülme yaşı gün geçtikçe düşmektedir. Gençlik ve hatta çocukluk çağında bile kalp krizinden ölümlerin olduğu gözlenmektedir. Teknolojinin gelişmesiyle paralel olarak artan hareketsizlik ve kolesterol yönünden zengin olan ayaküstü beslenme şekli özellikle gençlerde obezite ve beraberinde de kalp hastalıklarına davetiye çıkarmaktadır” dedi.
“SAĞLIKLI BESLENİN, DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE YAPIN”
Kalp hastalıklarının pek çok sebebinin bulunduğunu en riskli olanın da genetik sebepler olduğunu söyleyen Korkmaz, “Bunun dışında risk oluşturan faktörler; şeker hastalığı, yoğun stres, yanlış beslenme alışkanlıkları, sigara, alkol, hareketsiz bir yaşam olarak sayılabilir. Sağlıklı kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için sağlıklı beslenin, düzenli fiziksel aktivite yapın, tütün ve tütün ürünleri kullanmayın, alkol kullanmayın, kardiyovasküler riskinizi öğrenin, kilolu veya obez olup olmadığınızı öğrenin, kan basıncınızı öğrenin, kan şekerinizi öğrenin, kan lipidlerinizi öğrenin. hekiminizin verdiği sağlıklı yaşam önerilerine uyun” dedi.>>>Gazete3
