Nöbetçi Eczaneler
Soğuk hava, enfeksiyon riskindeki artış ve azalan güneş ışığı nedeniyle gebelerin bağışıklıklarını güçlü tutmasının kritik olduğunu söyleyen Öz, “Kış döneminde grip ve solunum yolu enfeksiyonları çok hızlı yayılıyor.
Bu nedenle anne adaylarının kalabalık ortamlardan uzak durması, düzenli beslenmesi ve yeterli su tüketmesi büyük önem taşıyor.” dedi. Ayrıca, gebelerin doktor kontrolünde uygun aşılarını yaptırmasının hem anne hem bebek sağlığını koruduğunu vurguladı.
Uzm. Dr. İsa Şükrü Öz, kış aylarında en sık karşılaşılan sorunlardan birinin D vitamini eksikliği olduğunu belirterek, güneş ışığının azaldığı bu dönemde gebelerin düzenli kontrollerini aksatmaması gerektiğini ifade etti. Öz, “Anne adayları, mevsim şartlarına uygun giyinmeli, hafif tempolu yürüyüşlerle hem bağışıklık hem dolaşım sistemlerini desteklemeli.
Her gebeliğin ihtiyaçları farklıdır, bu yüzden kontrol randevularına düzenli gitmek ve hekimin önerilerine uymak en doğru yaklaşımdır.” diyerek tüm anne adaylarını sağlıklı bir gebelik süreci için bilinçli olmaya çağırdı.
